Angst en Gedrag

Gedrag van mensen wordt bepaald door de kwaliteit van gedachten en emoties.

Wanneer je denkt dat spinnen of muizen gevaarlijk of eng zijn zul je er ongetwijfeld angst voor hebben nietwaar?  Maar heb je wel eens een piepklein muisje vast gehouden en gevoeld hoe zacht ze zijn?? Lief toch?

Er bestaan allerlei angsten, denk aan vliegangst, faalangst, pleinvrees of smetvrees etc. Wanneer iemand hier last van heeft wordt het best zwaar en bepaald de desbetreffende angst een groot deel van het leven.

Onbewust

Echter doordat je onbewust een bepaald beeld of gevoel in gedachten maakt van dingen waar je bang voor bent, worden deze gedachten alleen maar groter en sterker en dus zul je je hier ook naar gaan gedragen, waardoor je dus voortdurend je eigen angst steeds meer voed. Dit hoeft natuurlijk niet alleen met dit voorbeeld gebeuren maar is op iedere ervaring die je meegemaakt  hebt van  toepassing. Denk aan iets waar je moeite mee hebt en waar dat vandaan komt.

Wanneer je de bepaalde situatie of dier accepteert met bijvoorbeeld de gedachte; bijvoorbeeld, ach wat een schattig klein beestje, zul je je een stuk rustiger voelen wanneer je er onverwachts mee in aanraking komt. Het veranderen van je eigen brein met een NLP behandeling is een zeer mooie manier om van een angst af te komen waardoor je meer relaxed door het leven gaat. 

Probeer het maar eens!